Para aqueles que querem emagrecer

Chá quente nas refeições ou após as mesmas...
Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá verde) durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas.
Deveríamos adotar este hábito!
Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão.
Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendoas gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.

Um cardiologista disse que se cada pessoa que receber esta informacão, seguir espalhando para outras pessoas, poderiamos ter a certeza de que salvará pelo menos uma vida.
Não custa experimentar né!
A minha parte eu já fiz.
Jussara Sabbato